【開催日時】
3月19日（木）16:30～17:00

バランスボールに乗って正しい姿勢で身体を弾ませます。
体幹を鍛えながら全身で楽しくエクササイズしましょう。

【参加費】
500円(税込)　 　
※ソフィアテラス月会員の方は無料でご利用いただけます。

【定員】
各6名（先着）

【申し込み】
こちらから

【申込締切】
3月17日（火）まで

※会員登録をしていない方もご利用いただけます。
※バランスボールはこちらでご用意します。