健康的な食生活を意識したい方におすすめ！
三大栄養素のバランスに着目した「PFCバランスメニュー」が登場しました。

今回ご紹介するのは、「鶏むね肉のチーズ味噌麹蒸し＆湯葉あんかけごはん膳」。

高たんぱくな鶏むね肉を、濃厚なチーズ味噌麹で蒸し上げ、やさしい味わいの湯葉あんかけごはんと組み合わせた、満足感たっぷりのお膳です。

さらに、ほうれん草のごま和えやお漬物、お味噌汁もセットに。1食で1/2日分の野菜が摂れる、カラダに嬉しいメニューです！

PFCバランスとは、健康的な食生活に欠かせない三大栄養素「たんぱく質（Protein）」「脂質（Fat）」「炭水化物（Carbohydrate）」のバランスのこと。

理想的な割合の目安は P：F：C＝2：3：5。

毎日の食事で栄養バランスを意識することは、健康的な体づくりにつながります。

フィットネスインストラクター・YouTuberとして活躍する竹脇まりなさんが提案する、健康とおいしさを意識した食事を、ぜひお楽しみください！

おいしく食べて、カラダを大切に。
毎日の食事に、PFCバランスを意識した一食を取り入れてみませんか？

皆さまのご来店をお待ちしております。

※PFCバランスの割合は、厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」の18～49歳の男女のエネルギー産生栄養素バランスの目標量を参考にした目安です。
※商品のPFCバランスは、栄養成分分析値をエネルギー産生量に換算して算出しています。
※野菜摂取量の目標は、健康日本21（第三次）に基づく1日350gです。